Wingwave Köln: Lösen Sie belastende Emotionen!

Verabschieden Sie sich von Ängsten & Stress. Mit wingwave. In Köln.

Ein wingwave®-Coaching löst emotionale Belastungen, Blockaden, Stress und andere Burn-out-Symptome schnell, zuverlässig und spürbar auf und aktiviert genau die emotionalen und mentalen Ressourcen, die Sie sich wünschen und die Sie brauchen. Die Wirksamkeit der Methodik ist wissenschaftlich belegt.

Mit wingwave® können Sie folgende Themen lösen:

√ Angst, Panik und Stress
√ Präsentations-, Rede- und Prüfungsangst
√ Angst, beruflich oder privat zu versagen
√ Existenz- und Zukunftsangst
√ Leistungsstress, Erfolgsdruck, Erfolgsblockaden

Belastende Erinnerungen, die immer noch starken Stress verursachen

√ berufliche und private Misserfolge
√ Arbeitslosigkeit, Konflikte, Mobbing
√ Krankheit, Verluste (menschlich, finanziell etc.)
√ Trennungsschmerz, Kränkung, Enttäuschung
√ Schicksalsschläge, Schocks, Traumata
√ negative Glaubenssätze, die aus dem Erlebten resultieren

Überwältigende Gefühle, die wiederkehren, sich nicht lösen

√ Wut, (Selbst-)Hass, Zorn, Rachegelüste, Verachtung
√ Hoffnungs- und Hilflosigkeit, Opfer-Sein, Gefühl der Demütigung
√ Schuldgefühle, Minderwertigkeitsgefühle, Versagen

Aktivierung wertvoller Ressourcen

√ Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
√ positives Selbstbild
√ Auftrittssicherheit, Souveränität
√ Motivationssteigerung
√ neurologisches Verankern von Zielen und Visionen
√ Verankern förderlicher Glaubenssätze
√ Burn-out-Prävention

Nach der Anwendung von wingwave

Belastende Gefühle sind verschwunden, schwierige Erlebnisse in weite Ferne gerückt und belasten Sie nicht mehr. Ganz im Gegenteil: Sie erkennen, dass Vergangenes vergangen ist, Sie haben es ad acta gelegt. Sie fühlen sich stark, ruhig und gelassen. Gedanken an bestehende oder zukünftige Herausforderungen haben ihren Schrecken verloren. Sie fühlen Zuversicht. Sie sind emotional stabil, können wieder klar denken und handeln.

Die Anwendung

Die spürbare emotionale Erleichterung wird durch eine simpel anmutende Intervention erzielt: dem Erzeugen “wacher” REM- Phasen. Dabei führt der Coach den Blick des Klienten mit schnellen Handbewegungen horizontal hin und her – mit durchschlagender Wirkung, denn dabei verlieren belastende Emotionen deutlich an Intensität. Schätzt der Klient eine belastende Emotion, z. B. Wut auf einer subjektiven Belastungsskala von 0 bis 10 (0 keine Belastung, 10 maximale Belastung) bei 8 ein, überschreitet diese hohe Intensität seine Bewältigungskompetenzen. Nach einer ein- bis zweiminütigen Anwendung von wingwave® sinkt die Intensität bereits ab, z. B. auf 7 oder 6 oder gar noch weiter. Auf diese Weise kommt wingwave® so lange zum Einsatz, bis die Emotion auf 0 bis 2 Skalenpunkte gesunken und die subjektive Belastung kaum noch oder gar nicht mehr vorhanden ist. Wir sind unseren Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert, wir können sie lösen. wingwave® wird seit mehr als 10 Jahren u. a. von Spitzensportlern, Managern, Studierenden, Schülern und Schauspielern zu diesem Zweck eingesetzt.

Verarbeitung von Belastungen in den REM-Phasen

Wir verarbeiten Erlebnisse durch schnelle Augenbewegungen in den REM-Phasen des Schlafs. Wird der emotionale Stress jedoch zu stark, sind Gehirn und REM-Phasen mit der Verarbeitung überfordert. Der Stress wird im Nervensystem gespeichert, „steckt dort unverarbeitet fest“. Das Erzeugen “wacher” REM-Phasen bringt die Verarbeitung wieder in Gang, Belastungen lösen sich auf. Diese Wirkung beruht vermutlich auf der bilateralen, d. h. abwechselnden Rechts-links-Stimulation der Gehirnhälften, denn eine bilaterale auditive oder taktile Stimulation (Tippen auf linkes/ rechtes Knie, Musik am rechten/linken Ohr) hat den gleichen Verarbeitungseffekt. Ich arbeite u. a. mit Pulsatoren, die die Hände des Klienten durch abwechselnde Vibration stimulieren und sehr angenehm in der Anwendung sind.

Forschung: Studien belegen: wingwave® ist hochwirksam

wingwave® beruht auf EMDR (Eye Movement, Desensitization and Reprocessing), einer wissenschaftlich belegten, hochwirksamen Methode, die schnelle Augenbewegungen im Therapiekontext zur Trauma-Auflösung nutzt. wingwave® nimmt im Gegensatz zu EMDR noch den Myostatiktest zur Hilfe (siehe Bild rechts), um die konkreten Stressoren eines Klienten zu identifizieren. Studien der Uni Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover ergaben: wingwave® kann Redeangst und Lampenfieber innerhalb von zwei Stunden in Auftrittsfreude und Präsentationssicherheit verwandeln. Die Methode wurde auch an der Sporthochschule Köln beforscht, die Ergebnisse sind signifikant. Mittlerweile gibt es noch weitere Studien, alle mit überzeugenden Resultaten.

Stressoren erkennen mit dem Myostatiktest

Der Myostatiktest ist eine Form des kinesiologischen Muskeltests. Der Klient formt mit Daumen und Zeigefinger einen Muskelring, den er mit maximaler Kraft hält. Lösen z. B. Gedanken an eine Situation emotionalen Stress aus, lässt sich der Fingerring durch den Coach sehr leicht öffnen, denn Stress schwächt die Muskelkraft. Nach wenigen Minuten geführter Augenbewegungen löst die Situation keinen Stress mehr aus, der Muskel testet wieder stark. Der Muskeltest deckt auch unbewusste Stressoren auf. Stressauslöser können sein: negative Überzeugungen, Personen, Situationen, Gedanken an vergangene, aktuelle und künftige Situationen, Ziele, verletzende Worte uvm.

Wingwave bewirkt eine spürbare emotionale Befreiung: +49 (0) 221 / 98 933 926.